部屋が全然暖まらない家の特徴と、今日からできる簡単改善5つ /Why Your Room Never Warms Up: 5 Simple Fixes You Can Try Today

冬になると、暖房を入れているのに「ぜんぜん部屋が暖まらない…」ということがあります。実はこれ、家の断熱性能や生活習慣に原因があることが多いんです。

今回は、暖まりにくい家の特徴と、今日からできる簡単な改善策をまとめてみました。私の実家での経験も交えながらご紹介します。

【特徴①】気密性が低く“すきま風”が多い

古い家や木造住宅では、窓枠や床下、引き戸の隙間から冷たい空気が流れ込み、どれだけ暖房をつけても暖まりません。

とはいえ、気密性が悪いということは換気の手間が減るというメリットもあります。うちの実家も古い戸建てで、冬になると隙間風が結構入っていました。

窓は家の中で最も熱が逃げやすい場所。単板ガラスは外気の影響を受けやすく、暖めた空気がどんどん奪われてしまいます。

もちろん二重窓にすれば理想ですが、リフォーム費用がかかるため、なかなか現実的ではない家も多いでしょう。

吹き出し口の向きが悪かったり、家具が空気の流れを遮っている場合、暖房効率が大きく落ちます。

最近ではシーリングファン付きのルームライトがあります。我が家でも年中ゆっくり回していて、空気の循環が良くなるだけでなく、インテリアとしても魅力があります。

意外と知られていませんが、石油ストーブは窓側に置くほうが効率よく部屋が暖まります。

冬の窓は外気に冷やされていて、そこから冷気が下へ流れ落ちる「コールドドラフト」が発生します。この冷たい空気の“下降気流”があると、暖房が部屋全体に広がりにくくなります。

しかし、窓際にストーブを置くと、その冷気をすぐに暖めて上昇気流に変えてくれるため、部屋の空気がスムーズに循環し、結果として暖房効率が上がるのです。

実際にストーブの近くに座っていると、空気の流れが変わるのを感じると思います。知らない人も多いですが、これは非常に理にかなった置き方です。

床が冷たいと、暖房の効果が体に伝わらず、体感温度が大きく下がります。特にフローリングは冷えやすく、足元から体温を奪われてしまいます。

カーペットを敷くだけでも違いますが、その下に段ボールを挟むと、さらに保温・断熱効果が上がるのでおすすめです。

外気で冷え切った部屋に突然暖房を入れても、空気が不安定なため、なかなか暖まりません。まずは部屋を閉め切り、空気を落ち着かせてから暖房を入れるのがポイントです。

100円ショップの断熱シートでも十分効果があります。私は種類を知らないのですが、透明タイプのものが一般的だと思います。

冷気を遮断し、一気に暖房効率が良くなります。

都市部では防犯も兼ねて夜は雨戸を閉める家が多いですが、雨戸を閉めるだけでも断熱効果はかなり高まります。

エアコンの風向きを「下向き」にするだけで部屋が早く暖まります。

また、エアコンだけでは乾燥するので、石油ストーブが使える環境なら上にやかんを置いて加湿するのもおすすめです。私はおでんを煮込みながら暖を取っていたこともありました。小さな子どもがいる家庭では安全フェンスも売られています。

フローリングの冷たさを遮断するだけで、体感温度が2〜3℃変わります。

空気を安定させてから暖房を入れることで、効きがまったく違ってきます。

うちの実家では暖めたい部屋以外の扉をすべて閉め切り、日が当たる部屋はカーテンを開けて日光を取り入れていました。それだけでかなり暖かくなります。

部屋の中でも着こむことはとても効果的です。フローリングでは厚手の靴下やスリッパが必須です。私は冷え性なので、毎年足の指がしもやけになります。

部屋が暖まりにくい原因は、窓や床、空気の流れなど、家ごとの“癖”にあります。どれもすぐに試せることばかりなので、気になるところから改善してみてください。

冬の暖かさは、暖房器具よりも太陽光の入り方で決まることも多いです。南側の窓からの日差しは天然の暖房で、部屋の温度をじんわり上げてくれます。

日中はしっかり日光を入れ、日が落ちたらカーテンで熱を閉じ込める。この切り替えだけでも快適さは大きく変わります。