この季節になると、山の斜面やあぜ道、林の縁などで**草イチゴ(野イチゴ)**が実り始めます。🍓
見た目は小さいですが、香りが強く、甘みが濃厚。
摘んだばかりの実を口に入れると、じゅわっと広がる甘酸っぱさがたまりません。
ただし要注意。
中には白い小さな幼虫が潜んでいることもあるので、塩水につけてしばらく置くと安心です。
現地でそのまま食べる場合は、半分に割って中を確認すれば大丈夫。
草イチゴは非常にデリケートで、あっという間に形が崩れてしまいます。
私は採れた分を軽く洗って冷凍保存し、少しずつ取り出して食べています。
冷凍したものは、そのままヨーグルトやアイスに添えたり、ジャムにしてパンに塗ったりするのがおすすめ。
手間はかかりますが、自然の恵みをそのまま味わう贅沢です。






Handpicked from the mountain slopes. Sweet, fragrant, and full of summer flavor.
Just remember to soak them in salt water before eating — nature has its own surprises.
🍯 草イチゴを長く楽しむコツ:
・収穫後すぐに塩水で軽く洗い、虫を出してから流水で仕上げ洗い。
・保存は冷蔵で1〜2日、冷凍なら1ヶ月ほどOK。
・冷凍後は解凍せずにスムージーやヨーグルトトッピングに。
・砂糖と一緒に煮詰めると色鮮やかなジャムに。
・香りを損なわないよう、加熱は短時間がコツ。
・収穫後すぐに塩水で軽く洗い、虫を出してから流水で仕上げ洗い。
・保存は冷蔵で1〜2日、冷凍なら1ヶ月ほどOK。
・冷凍後は解凍せずにスムージーやヨーグルトトッピングに。
・砂糖と一緒に煮詰めると色鮮やかなジャムに。
・香りを損なわないよう、加熱は短時間がコツ。


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