釣りと笑いと日常の物語
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自律神経 温度変化

健康・からだ

寒暖差で急に具合が悪くなるのはなぜ?だるさ・めまい・不調の正体【自律神経】

寒暖差でだるさやめまい、動悸が出る原因は自律神経の過負荷。なぜ急に不調が出るのか、寒暖差疲労の仕組みと現実的な対策を分かりやすく解説。
2023.12.11
健康・からだ

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