健康・からだ 寝正月で自己嫌悪になる本当の理由|だらけたわけではない <meta name="description" content="寝正月で自己嫌悪になるのは怠けではありません。年末までの緊張が切れた反動と比較意識が原因です。寝正月を引きずらない考え方を解説します。"> 2023.12.23 健康・からだ