釣りと笑いと日常の物語
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正月の過ごし方

健康・からだ

正月気分になれない理由|静かすぎて落ち着かない心理の正体

<!-- meta --><meta name="description" content="正月気分になれない、静かすぎて落ち着かないのは異常ではありません。年末年始特有の静けさと役割消失が生む心理構造を整理し、無理に楽しもうとしない現実的な対処法を解説します。">
2024.12.22
健康・からだ
健康・からだ

寝正月で自己嫌悪になる本当の理由|だらけたわけではない

<meta name="description" content="寝正月で自己嫌悪になるのは怠けではありません。年末までの緊張が切れた反動と比較意識が原因です。寝正月を引きずらない考え方を解説します。">
2023.12.23
健康・からだ

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