健康・からだ 防寒すると動きにくい本当の理由|服が重くなるだけではない <!-- meta --><meta name="description" content="防寒すると動きにくくなるのは体力の問題ではありません。冬の服装が動作を制限する仕組みを整理し、防寒しながら動きやすくする現実的な工夫を解説します。"> 2024.11.17 健康・からだ