対人ストレス

断れない人が疲れる本当の理由｜性格ではなく「境界線がない設計」

断れない原因は性格ではありません。境界線という視点で、無理なく断れる仕組みと具体策を解説します。

暮らしのトラブル対策

人付き合いが疲れる本当の理由｜性格ではなく「距離感の設計」

人付き合いが疲れる原因は性格ではありません。距離感の設計という視点で、無理なく続ける具体策を解説します。

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