健康・からだ 夢が多くて疲れる睡眠の正体|眠っているのに脳が休めていない理由 夢が多くて疲れる原因は、眠っているのに脳が休めていないことにあります。夢過多が起きる仕組みと、回復を妨げる条件を解説します。 2023.01.27 健康・からだ