釣りと笑いと日常の物語
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加湿器

健康・からだ

加湿器は本当に必要?使うべき人・不要な人の判断基準を結論から解説

加湿器は本当に必要かを結論から解説。湿度40%未満が続く場合は有効だが、結露が出ている部屋では逆効果。失敗しない判断基準、図解、正しい使い方と代替策までわかりやすくまとめます。
2024.12.08
健康・からだ
健康・からだ

冬の暖房で乾燥する本当の理由|加湿は必要?やりすぎ問題まで一気に整理

冬の暖房で乾燥する理由(相対湿度)をわかりやすく解説。加湿器は必要か迷う人向けに、湿度40〜50%の目安、やりすぎによる結露・カビのリスク、失敗しない運用ルールまで整理します。
2024.12.07
健康・からだ

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