加湿の誤解

冬は換気すると乾燥する、という思い込みが体調不良を長引かせている。実は換気不足こそが喉・鼻・肌の不調を悪化させる原因になる。冬の換気と加湿の本当の関係を、仕組みからわかりやすく解説する。