冬 DIY 外 作業 しんどい

冬に屋外作業（農作業・DIY・庭仕事など）が一気に苦痛になる本当の理由を解説。寒さではなく、回復遅延・中断の多さ・冷却素材の連続接触が負担を増幅させる仕組みと、現実的な向き合い方を整理します。