健康・からだ 冬に行動時間と活動量が一気に落ちる本当の理由 冬になると行動時間が短く感じ、活動量が一気に落ちる本当の理由を解説。寒さそのものではなく、日照時間・判断疲労・準備コストが重なって行動を奪う仕組みを分かりやすく整理します。 2023.01.10 健康・からだ