健康・からだ 冬に体の不調や集中力低下が起きやすい本当の理由 冬に体の不調や集中力低下が起きやすくなる本当の理由を解説。寒さそのものではなく、冷え・血流・判断疲労が重なって起きる仕組みと、無理なく整える考え方を整理します。 2023.01.17 健康・からだ