冬 朝 ストレス

冬に防寒すると動きにくくなる本当の理由を解説。重ね着は重量・摩擦・可動域制限を生み、無意識の力みと判断遅延を招きます。仕組みと現実的な対処の考え方を整理します。

冬の朝に服装で迷って動きが止まる本当の理由を解説。気温差・活動量の予測・防寒と動きやすさのトレードオフが判断負荷を増やします。仕組みと現実的な対処の考え方を整理します。

冬の朝に行動が遅くなる本当の理由を解説。服装に迷う、防寒すると動きにくい、判断が鈍る――それは意志の弱さではなく、寒さが脳と体の配分を変えるため。仕組みと整理をまとめます。