健康・からだ 冬の重ね着で肩が凝りやすくなる本当の理由 冬に重ね着をすると肩や首が凝りやすくなる本当の理由を解説。防寒と引き換えに起きている体の緊張の仕組みと、朝から疲れを溜めないための考え方を分かりやすく紹介します。 2023.02.07 健康・からだ