冬体調不良年齢

40代から寒暖差がつらくなる理由｜年齢とともに変わる自律神経の働き

<meta name="description" content="40代以降に寒暖差がつらくなる理由は、年齢とともに自律神経や血管の調整力が低下するためです。体の変化と、無理なく続けられる具体的対策をわかりやすく解説します。">

健康・からだ