冬 ストレス 正体

冬になると生活が一気につらく感じる本当の理由を、朝の準備・手の冷え・移動・現場仕事・車の不安・活動量低下まで体系的に解説。冬の困りごとは偶然ではなく、すべて構造的につながっています。

冬になると活動量が一気に落ちる本当の理由を解説。朝の準備、手の冷え、移動、現場仕事、車の不安まで、すべてがつながって行動力を奪う仕組みと、冬を無理せず乗り切る考え方を紹介します。