介護疲れ

親の介護がつらい・限界を感じたときの原因と対処法を解説。一人で抱え込まず、負担を分散して続けるための現実的な考え方をまとめました。

家族や人間関係がつらい原因は性格ではありません。逃げ場のない関係が人を消耗させる仕組みと、心を守る考え方を解説します。