健康・からだ 冬の脱衣所が寒いと体調を崩す理由|ヒートショックと自律神経の乱れ <meta name="description" content="冬の脱衣所が寒いと体調を崩す理由は、急激な寒暖差による自律神経の乱れにあります。ヒートショックの仕組みと、今日からできる具体的な脱衣所対策をわかりやすく解説します。"> 2021.12.31 健康・からだ