エアコン

冬に喉がやられる原因は、湿度だけではない。エアコンや暖房の『風の当たり方』が、就寝中の喉を直接壊しているケースは多い。暖房の仕組みと、寝室で失敗しない配置・設定を体験ベースで解説する。