あがり症思考

緊張すると頭が真っ白になるのはなぜ？原因と立て直し方【自律神経】

<meta name="description" content="緊張やプレッシャーで頭が真っ白になる原因は、脳の防御反応と自律神経。記憶が飛ぶ仕組み、異常との見分け方、その場で立て直す現実的な方法を分かりやすく解説。">

健康・からだ