ニシムラけんのライフログ

家にいるのに疲れる原因は体ではなく住環境にあります。換気や温度差など、見落とされがちなポイントを分かりやすく解説します。

家にいるのに疲れる原因は年齢や病気だけではありません。生活環境や習慣のズレが体に与える影響を分かりやすく解説します。

視力が良いのに、パソコン作業後に近くも遠くも見えなくなる原因を解説。病気ではないケースが多い理由と、回復する仕組み、現実的な対策を分かりやすくまとめました。

地方暮らしで何も起きていない時に感じる不安の正体とは。距離や代替のなさが暮らしを脆くする理由を分かりやすく解説します。

耳かきをやめられない理由は乾燥と掻きすぎの悪循環にあります。毎日痒い・掻くほど止まらない原因と、今日からできる現実的な対策を分かりやすく解説します。

エアコンは何年で限界が来るのかを、衛生・構造・経済の3つの視点で深掘り。買い替え判断の現実ラインと「掃除すれば永遠に使える」という誤解の理由を解説します。

エアコンをつけっぱなしにすると乾燥する理由は、暖房が空気中の水分を奪い続けるからです。冬の正しい湿度管理と現実的な対策を解説します。

エアコンの寿命は何年？電気代が高くなる理由、乾燥やカビの正体、工事で失敗しない判断軸まで。買い替え・修理・使い続ける判断を一気に整理したエアコン総合ガイド。